克拉玛依市白碱滩区科协开展心理健康、职场减压知识讲座
8月20日，克拉玛依市白碱滩区科协在工人文化宫联合举办心理健康、职场减压知识讲座。讲座伊始，国家二级心理咨询师郭俞杉老师，以一段生动有趣的开场视频迅速抓住了大家的注意力，该视频通过幽默的动画形式展示了职场压力下人们的常见表现，引发了在场产业工人的强烈共鸣。在正式讲解环节，郭老师深入剖析了产业工人在职场中面临的压力来源，如高强度的工作任务、紧张的工作节奏以及复杂的人际关系等。通过真实案例分享，让大家深刻认识到长期处于高压状态对身心健康的负面影响，...
