一说到预防骨质疏松，很多人首先就想到了补钙、买钙片吃。但目前市场上钙片种类多种多样，有几块钱一瓶的，也有几百块钱一瓶的。问题来了：这些价格相差这么大的钙片，到底有什么区别呢？到底买哪种好？购买钙片时，应该注意什么呢？图/孟健钙是我们人体中重要的营养成分。它参与人体骨骼的形成、骨组织的重建，还起到维持神经肌肉的正常兴奋性，同时参与调节和维持细胞功能、维持体液酸碱平衡、血液凝固、激素分泌等作用。在人体内，...
你听说过一种比橙子维生素 C 含量还要高出几十倍的神奇水果吗？它外形小巧，果肉酸甜，却蕴藏着惊人的营养，这就是刺梨，一种云贵高原特有的野生水果，被誉为“维 C 之王”。或许很多人都没有听说过刺梨，但它却有着不容小觑的营养价值。那么，这种低调的水果究竟有什么特别之处？本篇文章让我们一起来了解下吧。作为小众水果刺梨维 C 含量是橙子的78倍刺梨，是生长在我国西南地区的水果，尤其以贵州刺梨最为出名。即便是在相对贫瘠的土地上，...
近日，爱因斯坦探针卫星发现一颗前所未见的可能的新型暂现天体，该天体的光谱和时变特征与目前已知的天体类型均不完全一致。相关研究成果在线发表于《中国科学：物理学 力学 天文学》杂志。暂现天体就像转瞬即逝的宇宙“烟花”，是宇宙中的剧烈爆发现象。这些壮观而神奇的“烟花”，携带着天体形成和演化的关键信息，对于研究宇宙中的极端现象、探索宇宙奥秘具有重要意义。爱因斯坦探针卫星获得的首个X射线全天天图（银道坐标系）爱因斯坦探针卫星首席科学家、...
心疲劳：吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症状，而且特别爱叹气，有时还出现心悸，但检查却没有异常，这可能是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的。中医有“五色入五脏”的养生概念，红色食物入心，而红豆能带动血液循环，血压高的人不妨多吃点，可以保护心血管。红豆中的钾和膳食纤维很丰富，强心、消肿利尿、补血样样行。不论蒸、煮、炖，都能很好地发挥出红豆的功效。红豆的外皮比较厚，食用前先浸泡或蒸煮，让它稍软后再熬粥或随大米做成红豆饭。...
11月5日上午空军在京组织新闻发布会介绍庆祝人民空军成立75周年以及参加第十五届中国航展有关信息空军装备部牛文博上校介绍第十五届中国航展期间中型隐身多用途战斗机歼-35A将有机会与大家见面军事专家李莉解读：“这意味着我国空军将同时拥有两款隐形战斗机即歼-20和歼-35A继美国空军装备F-22和F-35后中国成为全球第二个同时装备两款隐身战机的国家综合各方消息来源看歼-35应该是一个系列未来还可能作为航母舰载机大幅提升我国海空作战整体实力”...
有一个流传很广的观念，说指甲是身体健康的晴雨表。言下之意，就是指甲的问题可以反映内部的健康状况。比如，指甲有白点，可能就是缺钙的表现。关于这种说法，还有其他版本，比如指甲白点，是因为缺锌、缺维生素、长蛔虫……这些说法很显然都是相互矛盾的，也是不可靠的。今天，我们就借着这个情况来深入聊聊缺钙和指甲白点。版权图库图片，不授权转载钙对人体的重要性之所以有人担心指甲白点是缺钙，很大一个原因是他们担心自己缺钙，...
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