从土鸡蛋、无抗蛋、柴鸡蛋到富硒蛋、Omega-3蛋、有机蛋这些高价蛋真的比普通蛋营养高?

1.选择带编码可溯源鸡蛋。买正规超市里，大品牌生产的带编码可溯源鸡蛋。

2.生产日期、保存条件。建议买回家后放在冰箱冷藏保存。

3.选择食用熟鸡蛋。熟鸡蛋比生鸡蛋更容易消化，并且感染沙门氏菌病的风险较低。