10月29日，裕民县科协组织2名科普志愿者走进县老年活动中心，以“科享重阳 银发科普”为主题开展宣传活动，围绕电信诈骗防范与冬季传染病预防两大核心内容，为现场60余名老年人送上实用的科普知识“大餐”。

活动现场，志愿者针对老年人易成为电信诈骗目标的特点，以真实案例为切入点，揭开常见诈骗套路的“面纱”。从冒充公检法人员谎称“涉嫌违法”要求转账，到冒充电商客服以“理赔退款”索要验证码，再到以“养老投资”“保健品优惠”为诱饵的骗局，志愿者逐一拆解诈骗分子的话术陷阱 。为帮助老人们牢记防范要点，志愿者总结出“二不二多”原则：陌生来电不轻信、个人信息不透露，转账汇款多核实、遇到疑问多咨询，并重点告知国家反诈中心96110预警电话的功能，引导老人们筑牢养老钱“防护墙”。

随着气温下降，冬季呼吸道疾病进入高发期，志愿者结合老年人群免疫功能较弱的特点，开展健康防护知识普及。他们详细讲解流感、肺炎等疾病的预防要点，强调接种流感疫苗是筑牢健康的“第一道防线”。针对日常防护，志愿者给出具体建议：每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟；在商超、医院等密集场所规范佩戴医用外科口罩；外出归来用肥皂流水洗手不少于20秒。同时，推荐太极拳、八段锦等温和运动方式，提醒老人们注重均衡营养，适当补充优质蛋白质，通过科学调理增强自身免疫力。

互动环节中，老人们踊跃提问，围绕“收到陌生验证码该怎么办”“冬季锻炼如何避免受凉”等问题寻求解答，志愿者逐一细致回应，现场氛围热烈。“这些知识太实用了，既知道怎么防骗，又学会了保暖防病，真是送到我们心坎里了！”参与活动的老人深有感触地说。

此次活动通过通俗易懂的讲解和精准实用的内容，切实提升了老年人的风险防范意识与自我保健能力。下一步，裕民县科协将持续聚焦老年群体需求，创新科普形式，开展更多针对性强的科普活动，用科普志愿服务为“夕阳红”保驾护航。

责任编辑：桑格林

塔城地区科协 高志强 供稿