12月2日上午，乌苏市科协在南苑街道军民路社区开展“科技之冬”专场培训。培训以“高血压病的健康教育”为主题，邀请了市中医院老年科主任医师张瑞华，为辖区老人送去健康科普知识讲座及健康义诊。社区工作人员、居民群众等40余人参加。

活动现场，医生通过通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了高血压病的发病原因、常见症状以及对身体可能造成的危害，让居民对这一常见疾病有了更清晰的认识。同时，医生还着重介绍了高血压病的日常预防方法，比如合理饮食，强调要减少钠盐摄入、增加钾盐摄入、适度运动、保持良好的作息和控制体重等。在治疗方面，详细说明了按时服药的重要性以及血压监测的正确方式等实用知识。现场听众表示，讲座内容丰富、语言生动、科学实用，让大家深刻认识到了提高健康意识的重要性，聆听了一场精彩接地气的“健康科普大餐”。

此次讲座不仅丰富了群众的健康知识储备，更为提升大家对高血压病的防治意识、助力健康生活起到了积极作用，让“科技之冬”培训切实为大家的健康保驾护航。

供稿：乌苏市科协 尼·傲云

审稿：刘彦超

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