为提高居民的保健意识，传播健康理念，近日，裕民县科协邀请塔城地区公共卫生事业管理主任医师、健康促进与健康教育主任技师范文芳在哈拉布拉镇加依勒玛社区开展2023-2024 年“科技之冬”系列活动如何保持健康促长寿科普讲座。

活动中，专家详细阐述了举办健康科普知识讲座的必要性，通过实例向居民介绍日常生活中的养生保健知识，详细从健康饮食、心理健康、预防疾病等三个方面讲解做好养生保健，还用诙谐幽默的话语提醒大家要注意合理膳食、适量运动、保持良好的心态，预防和延缓疾病的发生和发展，不断提升健康素养水平，不仅加深了居民对营养健康知识，还提高了居民的保健意识和健康管理能力。

此次健康知识讲座贴近实际，有很强的针对性和实用性，对帮助大家学习掌握科学的疾病预防知识，提高大家对自身健康的关注与重视，对促进群众身心健康起到积极作用。

责任编辑：桑格林

裕民县科协 白红霞 供稿