为了加强社区老年人对糖尿病的了解、提高老年人慢性疾病的自我健康管理能力，尉犁县科协走进幸福社区，开展百岁老人长寿经活动，深受老人们的欢迎。

活动中科技志愿者采用通俗易懂的讲解方式和生动形象的举例说明，深入浅出的向老人们讲解了糖尿病的相关知识，如糖尿病人自我健康管理的“五驾马车”、糖尿病的早期“三多一少”症状等，引导大家改善饮食结构，控制体重、加强锻炼，提高生活质量，同时向广大老年朋友传播健康饮食、健康运动、健康体检等生活习惯，提醒老年人要积极治疗慢性病，规范和合理用药，定期体检或随诊，提升健康素养，做自己健康的主人，并现场教授如何正确检测及正确控制血糖的方法。

县科协干部王庆双说“健康是广大人民群众的共同追求，我们的目标是让中老年人在学习和娱乐中，提高科学素养，养成健康的生活习惯，同时也能够在活动中结交新朋友，增进感情。”

科普讲座后，结合所讲内容开展有奖竞猜活动，现场参与人群积极回答问题，气氛活跃，现场老人也表示希望这样深入社区的科普活动能多多开展。

责任编辑：曹琳哲

尉犁县科协 王春艳 供稿