为进一步提升中老年人健康知识知晓率，增强健康意识，提高自身健康素养，近日，裕民县科协联合裕民县妇幼保健计划服务中心等职能部门开展“关爱老年群众健康”健康知识科普讲座进社区活动。

活动中，志愿者们围绕健康知识与理念、健康的生活方式和行为，通过视频播放，详细为群众讲解了《中国公民健康素养66条》的具体内容，共50余人参与中，志愿者们还通过传统的中医理论为主，向群众讲解了合理安排饮食和作息中医养生的小知识，现场教学学习养生手指操，头疗按压方法，还提供了养生粥的食补制作方法，培训讲座后，针对群众提出的不同病症，医生们提出了合理的诊疗建议，同时提醒群众要逐步养成健康、文明、科学的生活方式、日常以良好的心态去面对生活。居民孙玉琴老人高兴地说：“在家门口就能学到这么多养生知识，希望今后能多开展一些这样的活动，为大家的健康保驾护航。”同时，现场志愿者们还为大家发放了健康生活、食物相宜、相克健康知识挂图，让大家更好地了解和掌握健康知识。

通过这次健康讲座活动，进一步提高了社区群众对健康生活的认知，树立了“预防”大于“治疗”的养生理念。

责任编辑：桑格林

裕民县科协 白红霞 供稿