炎炎夏日，为了切实提高辖区群众防暑降温应急知识，7月7日下午，拜城县福乐社区科普志愿者服务队举办了夏季防暑降温知识讲座，为居民讲解了夏季防暑降温的小常识以及夏季应急知识。

讲座内容包括夏季如何防晒、防中暑及夏季消暑食品等，同时还向居民讲解了夏季防暑降温的一些小知识。提醒大家特别要注意的是，夏季人在高温环境中工作，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱，就会出现中暑现象，轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水等，重者的话就要立即送医院进行治疗。在讲座的最后，志愿者还向大家提供了如苦瓜黄豆排骨汤、消暑绿豆汤等多款夏令食谱。

此次讲座，居民纷纷表示很实用，学到了不少实用的防暑知识以及小妙招，使居民增长了防暑的知识，增强了自我保护及预防意识。社区以后应该多举办类似的讲座，为居民增加一些健康的科普知识。

责任编辑：桑格林

拜城县科协 供稿