为了进一步增强广大老年人的养生保健意识，倡导科学健康的生活方式，5月4日，轮台县科协组织20余名老干部、老党员，学习观看新疆老科协老年科技大学第三学年第一学期培训班健康科普讲坛——《破解中医阴阳》。

活动中，大家一起学习观看了昌吉州中医医院专家何复东讲授的《破解中医阴阳》视频讲座。该讲座从老年人的日常起居作息、饮食、运动等方面阐释了阴阳的实体组织，并以冠心病、高血压、脑卒中等老年常见病为例，讲解了老年人心脑血管疾病的防治方法。

通过本次讲座，老干部们学习了解了中医养生的知识方法，进一步增强了对慢性病防治的意识。老干部们纷纷表示收获很大，希望经常开展此类活动，更要学以致用，在今后的生活中保持饮食适度、运动适当、身心愉悦，做健康生活方式的实践者和受益者，保持良好健康的生活习惯。

责任编辑：曹琳哲

轮台县科协 阿依古丽·热木图拉 供稿