5月15日上午，“2022年新疆全民营养周暨5.20中国学生营养日主场启动仪式”在乌鲁木齐市圆满举办。

启动仪式全程网络直播。李莉主任医师在启动仪式现场接受媒体采访时重点谈到儿童青少年营养健康问题，她说：“近几年不仅是成年人超重肥胖的发生率在增加，儿童、青少年中超重、肥胖率也在逐年增加，在生活中我们也可以发现，青少年喝高糖饮料、吃零食的情况比较多，这也需要引起注意。”她建议，营养是健康的基石，良好的营养膳食习惯要从娃娃抓起，将推动营养健康知识进校园，倡导“三减”“三健”，在家庭中，家长一定要帮助孩子从小培养良好的饮食习惯，可以参考“膳食宝塔”，每天摄入的食物多样化，合理搭配，帮助儿童青少年养成不偏食、不挑食的好习惯，同时，我们鼓励孩子们多喝水，不要不渴不喝，要主动喝，要喝足量了。果汁、饮料不是水，所以应该不喝或少喝。家长希望孩子做到的事情，自己也要做到，身教重于言教，和孩子们共同成长，特别是共同健康成长，是每个家长的职责。

启动仪式后，学会将团结广大营养科技工作者，搭建平台、部署实施，在全疆有序开展线上为主、线下为辅的“全民营养周”系列科普宣传活动。

主要活动内容将陆续展开：

一是天山南北遍地开花。在自治区“全民营养周”启动仪式后，各地州将陆续举办“全民营养周”启动仪式，并部署“全民营养周”系列活动。

二是结合主题开展讲座。2022年5月16日、17日、18日、20日，李莉主任、王桂玲主任、韩晓丽主任、张艺主任将在《新疆名医堂》栏目围绕“会烹会选会看标签”、“膳食新指南健康常相伴”、“知营养会运动防肥胖促健康”主题进行专题讲座直播活动。

三是借助媒体大力传播。在自治区科协的大力支持下，学会将开展科普文章、科普短视频征求活动。各地州营养学会、协会在全疆开展“会烹会选”家庭健康饮食制作微视频比赛。届时将通过新疆科协官方网站、微信、今日头条、微博、科普新疆平台进行科普传播。广大营养健康科技工作者、营养师将发挥主力军作用。

四是精准传播强化落实。贯彻落实《自治区国民营养计划（2017-2030年）》，普及营养健康知识、提升营养健康素养，通过丰富多彩的线上线下活动，以群众喜闻乐见的方式，强化精准传播与互动，大力普及营养健康和身体活动知识，优化儿童青少年体重管理服务，促进国民健康饮食习惯的形成和巩固，培养健康选择、健康烹饪行为，将合理膳食行动落到实处。

践行中国居民膳食指南我们一起行动！

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新疆营养学会 范双仙 供稿